Семейный клуб "Жар-птица" Детский фитнес

МИНИ-САД (2-3 года)

Репетитор
Подготовка к ЕГЭ, ОГЕ

Логопедические услуги

Организация праздников

«Крепыш» (2-3 года)

На занятиях, малыши узнают о возможностях своего тела, развивают двигательные навыки, координацию движений, силу, выносливость, скорость, а также приобщаются к здоровому образу жизни. Все это происходит ненавязчиво, в веселой игровой форме. Для детей с 3-х лет.

Продолжительность занятия 45 мин.

Проводит: Лазутина Оксана Ивановна.

 

 

Детский фитнес.

 

В отличие от узконаправленных спортивных секций, где нагрузка распределяется неравномерно, во время занятий детским фитнесом малыши получают сбалансированную нагрузку. Такие занятия могут стать прекрасным дополнением к школе, или детскому садику, если родители, не хотят, чтобы ребёнок занимался каким-либо определенным видом спорта.

На занятиях, малыши узнают о возможностях своего тела, развивают двигательные навыки, координацию движений, силу, выносливость, скорость, а также приобщаются к здоровому образу жизни. Все это происходит ненавязчиво, в веселой игровой форме.

Цели занятий:

• совершенствовать двигательные умения и навыки детей;

• формировать правильную осанку и равномерное дыхание;

• укреплять мышцы тела;

• сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника, подвижность суставов;

• вырабатывать равновесие, координацию движений.

Очень важно, что фитнес подойдет детям с любым характером и темпераментом. Активные и подвижные малыши получают возможность направить свой неуёмный потенциал «в нужное русло», учатся грамотно распределять и контролировать свою энергию; тихие, спокойные ребята, возможно, откроют для себя источник энергии и новых жизненных сил.

BABY-ПЛАСТИКА - это полноценная гимнастика, гармонично развивающая все мышцы тела, и прекрасное средство борьбы с искривлением позвоночника.

Занятия включают все виды здоровьесберегающих технологий: дыхательной, корригирующей гимнастик, логоритмики, элементов релаксации с включением элементов художественной гимнастики и акробатики.

Логоритмика - это физические упражнения с одновременным произношением звуков и четверостиший. Развивает координацию движений и речь ребёнка.

Step by step - освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе, развитие мелкой моторики малышей.

Baby top - упражнения для укрепления свода стопы. Очень полезны детям, с развивающимся плоскостопием.

Baby Games – это подвижные игры, а также всевозможные конкурсы, эстафеты и упражнения для развития внимания и мелкой моторики.

 

Результат занятий - пластичные движения ребенка!